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山东中医药大学附属眼科医院三病区主任解孝峰 “从体质上说，阴虚火旺、实热上火、湿热重的人群不能做三伏灸，越做越干、越做越红。

梅西回答得很坚决：不可能，绝对不可能。

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同时，睡前30分钟到1小时放下手机、平板等会发出蓝光的电子设备。