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我很喜欢的一个食物是奇亚籽，100克奇亚籽就有30多克膳食纤维，虽然没人会吃100克奇亚籽，但它的确效率非常高。

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※本内容由礼来中国支持CMAT-24018 如想了解更多疾病知识的信息，请咨询医疗卫生专业人士 参考文献： 1. Jia LF, et al, Lancet Public Health, 2020, Prevalence, risk factors, and management of dementia and mild cognitive impairment in adults aged 60 years or older in China: a cross-sectional study. 2. Zhang Y. and Zhang Y. Analysis on the first visit to hospital of 40 AD patients. 40 例首诊阿尔茨海默氏病患者情况分析 Journal of Frontiers of Medicine. 2020, 10 (24): 61-62 3. White Paper of the Survey on Pre-clinical AD Awareness and Consultation Rate 2021 阿尔茨海默病临床前期国人知晓率和就诊率调查白皮书2021. https://www.sohu.com/a/582659573_121123713. 4. World Alzheimer Report 2019: Attitudes to Dementia. Alzheimer’s Disease International.https://ncdalliance.org/sites/default/files/resource_files/WorldAlzheimerReport2019.pdf.看东西一直很清楚，却查出视力缺损？任何年龄都可能患上青光眼？视力太好，反而可能增加青光眼风险？ 这期节目，我专门请来了北京同仁医院眼科杨迪亚教授，和我一起把关于青光眼的常见误区、风险因素和治疗方式聊清楚。

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第一次录音约在上海，因为张睿说我很忙，他可以过来。

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包括流浪狗，我看到都还是投喂的。

那怎么预测呢？我觉得只有一个办法，就是AI。

—听苑主任聊更多睡眠小技巧— /本期志愿者/ 致敬生命！文|菠萝 （一） 长生不老，是人类最古老，也最持续的梦想。

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菠萝：现在除了他汀，新型药物大概分哪几类，值得大家关注？ 严文文教授：第一类还是各种他汀，但我建议普通人用中等强度就够，剂量别太大。

有的人更年期要持续十几年，我碰到过七十几岁还在做激素补充治疗的，因为她一旦停药，症状就非常严重。

7、林权改革“金钥匙”解锁民乐“绿富密码”

我们医院在大学城里面，很多大学生过来面诊，现在年轻人长痘痘很正常，他们知道给自己用点药膏、吃点药，但药解决不了痘印 —— 红痘印、黑痘印，也解决不了毛孔粗大、毛细血管扩张、疤痕这些问题，就会想到医美。

“进化论”这个词深入人心，但其实这个名字挺误导人的，因为生物的变化并没有固定方向，不是朝一个地方前进，而只是在无序的“演化”。

8、布法罗比尔训练营开幕在即：7次训练，一票难求

召回编号S2026M0081V：自2026年8月8日起，召回2020年1月13日至2026年4月24日期间生产的部分进口路虎卫士汽车，共计83810辆。

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4.生物制剂：新型药物，如针对特定炎症通路的单抗，每月或每半月注射一次，能高效控制症状，尤其适用于重症或合并嗅觉丧失的患者。

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但如果你的预算是有限的，还想把效果最大化、追求更高性价比，那钱一定要花在刀刃上。

它还能帮助囤积脂肪。

10、Sully：曼联为M费报价7000万+1500万镑浮动条款+17万镑周薪，但仍低于热刺

如果真能大规模预防乳腺癌，将给医保和家庭带来沉重负担。

那种需要创造力的艺术，往往需要这种“不按常理出牌”的思维。

1、FIFA消息人士：帕雷德斯赛后冲突未被罚下，已启动调查

EGFR突变的晚期患者，中位总生存期已接近四年，虽然五年生存率还未普遍超过50%，但通过联合治疗和精细化管理的进步，很快也会达到慢性病的标准。

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慢是必要条件，而抖不是必要条件。

3、机关退休朋友提醒：这笔补贴你不申请永远不发

根据自身情况、检查指标和经济承受能力，和医生沟通，医生会给出合理建议。公羊队被看好裁掉老将冲刺新赛季，辛普森或成斯塔福德唯一替补所以，没有最好的基因，只有最适合环境的基因。

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但有的时候其实也有一些无助感，因为好像肺癌这个事情终究好像还是灭绝不了。

5、广东男篮休赛期引援清单出炉：胡金秋仅排第三，头号目标是他

因为要把他们失去的社会功能、活力重新找回来，难度真的会大很多。

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你觉得芹菜有很多筋，咬不动，但那不是我们指的对身体特别有好处的膳食纤维。

菠萝：有一个大家常问的靶向药间歇性用药或者轮换的问题。

这也是促使我转向科研，去深入研究麻醉机制的一个重要原因。

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当车市进入下半场，消费者最终愿意支付溢价的，不会是更多同质化配置，而是具有代际差异的安全、智能、驾乘体验和服务能力。

很多功效护肤品里也带酸，果酸、水杨酸都有，但浓度不会高，因为要保证大部分人正常用不会烂脸。

8、世界杯决赛刚结束，FIFA收获不利消息，39岁梅西这一次真要不踢了

因为你得给AI足够多的权限。

只是，这份看似雷厉风行的公告与处置，实则关键信息多处留白，核心责任避重就轻，远不足以安抚舆论、说服公众。

所以，对于帕金森病，最大的问题不是延长寿命，而是提高生活质量，跟同年龄段不生病的人尽量缩小差距。

菠萝：现在市面上钙片种类特别多，价格差也大，传统钙片、柠檬酸钙、螯合钙、纳米钙……这些不同的钙片到底值不值得吃？真要吃的话，该怎么选？ 王晖教授：现在钙片在都市人群里，尤其是中老年人，已经成了子女表孝心的常见礼物。